Головной мозг будет работать с новой силой

Ученые доказали, что увеличение альфа-волн мозга может стимулировать творческий потенциал и минимизировать депрессию.

Альфа-волны – волны Центральной нервной системы наряду с Бета-волнами, Гамма-волнами, Дельта-волнами и Тета-волнами. Частота альфа-волн – от 8 до 12 Гц. Считается, что они – преобладающий тип мозговых волн у людей, пребывающих в творческом поиске, мечтательном, расслабленном или медитативном состоянии.

Даже если просто закрыть глаза, их количество заметно повышается. У детей активность альфа-волн выше, чем у взрослых. Альфа-волны способствуют развитию способностей, усилению эмоций и физических возможностей, достижению устойчивого рабочего состояния. Также, они влияют на выделение

 серотонина (гормона радости и счастья).

На электроэнцефалограмме психически здорового человека обычно обнаруживается много альфа-волн. Одна

ко при стрессе их количество значительно падает. Душевные травмы, полученные в детстве, могут подорвать альфа-активность головного мозга. Отсюда слабое здоровье, низкое качество жизни, злоупотребление алкоголем и наркотиками, новые депрессии.

Сейчас стало популярно стимулировать альфа-состояния в оздоровительных и учебных целях посредством гипнотического транса и различных медитаций. Однако существуют и более безопасные способы. Например, прием зеленого чая, практически единственного продукта, который содержит аминокислоту L-теанин, благодаря этому соединению существенно увеличиваются альфы-ритмы мозга.

Вьетнамские ученые из Института военной медицины показали, что потребление экстракта полисциаса (субтропического лекарственного растения), также как L-теанина, увеличивает альфа-активность головного мозга человека. Поскольку препарат Витагмал, который в сотни раз более активен чем зеленый чай и более безопасен (не вымывает, подобно чаю, из организма цинк и железо, не содержит алюминий)  – ничто иное как экстракт биомассы полисциас, его антидепрессантное действие, в частности, увеличение уровня самооценки в экстремальных условиях, также может быть связано со стимуляцией альфа-ритмов мозга.

А так как стимуляция альфа-волн сопряжена с увеличением содержания серотонина в головном мозге, серотонинэргический механизм антидепрессантного действия Витагмала еще раз находит косвенное подтверждение.

 

Источник: https://www.lamchame.com/forum/threads/hoi-y-kien-ve-goi-la-dinh-lang-cho-be.1016595